3月2日(土)　NB大阪ランニングクラブ　ランニングクリニックご報告

ランニングクリニックにご参加頂きありがとうございました！！

3月2日(土)にニューバランス大阪でランニングクリニックを開催致しました。

座学「ランナーズミーティング」

皆さんとても真剣に受けていました。
講義後はストレッチをしてから靭公園に移動して実技へ。

実技「ランニングの効率UPのために着地を見直す」

大会前の方も数名おり、誰にでも簡単にできるゴムチューブを使用したトレーニングを行いました。
地味な動作ながらも効果が分かりやすいと口々におっしゃっていました。

簡単に手に入る道具ではあるので、今回の講義内容を今後のトレーニングに活かして頂ければ幸いです。

☆次回、ランニングクラブのお知らせ☆

2013年3月13日(水)　ナイトラン
2013年3月16日(土)　モーニングラン

※予約制となっております、店頭またはお電話にて受付を致します。