NB大阪ナイトラン、ランニングクリニック開催

2014年9月10日（水）ナイトラン開催

ナイトランは11名の方にご参加頂きました。
当日は十七夜だったので、きれいな月を見ながら
ナイトランをできるかと思っていましたが、
曇っていて、月は見れませんでしたね；；

2014年9月20日 (土) ランニングクリニック開催

ランニングクリニックは23名の方にご参加頂きました！
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
今回は「ストライド走法とピッチ走法/ランニングエコノミーついて」
を題材に、講義・実技を行い、ランニングの経済性を意識した、
走り方やトレーニング方法を教わりました。
今回のクリニックを活かして、効率の良いトレーニングを行い、
来月の大阪マラソンや、ランニングシーズンに備えて頂けたら幸いです。

☆10月のランニングクラブスケジュール☆

2014年10月8日（水）ナイトラン
2014年10月18日（土）モーニングラン

☆ご予約は店頭・お電話にて受付中です