5月18日(土)　NB大阪ランニングクラブ　ランニングクリニックご報告

ランニングクリニックにご参加頂きありがとうございました！

ニューバランス大阪にて大人気のイベント、
ランニングクリニックを開催いたしました！！

本日は講師高尾さんによる
「ランニングフォーム改善」でした。

22名のランナーの皆さんにご参加頂き
ランフォームを意識する座学をしっかり学び、

靭公園で、動作に対応する
筋力UPのトレーニングを学びました。

公園でのトレーニングでは、手と足の統一動作を意識して梯子の様なロープを踏まないようにジャンプ！！

基本を学んだあとはロープを長く設置し、両方からチーム対抗で進み、じゃんけん大会を開催しました♪

負けたチームには、肩甲骨の柔軟性を意識する
腕立て伏せの罰ゲームがなんと20回（涙）

良い天気で、さらにみなさんの笑顔が最高のイベントでした(^^)/
本当にありがとうございます！！

次回、NB大阪ランニングクラブは、
6月12日（水）　ナイトラン
6月15日（土）　モーニングラン
の開催予定となっております！！！

みなさんのご参加おまちしています！！

☆次回、ランニングクラブのお知らせ☆

2013年6月12日(水)　ナイトラン
2013年6月15日(土)　モーニングラン

※予約制となっております、店頭またはお電話にて受付を致します。